TOP 10 des aliments à privilégier l’automne

Qui dit automne dit forcément changements climatiques qui riment à leur tour avec maladies diverses et variées et notamment le rhume, la grippe et les nombreux symptômes qui les accompagnent. Cependant des aliments sont là pour nous accompagner et nous aider à prévenir et à guérir ces pathologies. Quels sont-ils ? Voici notre TOP 10 des … Lire la suite TOP 10 des aliments à privilégier l’automne

Jeûne intermittent : définition, fonctionnement, types et bienfaits

La santé de l’Homme est de plus-en-plus préoccupante malgré les efforts et les progrès technologiques. De nombreux régimes alimentaires sont prescrits pour  y remédier mais ils ne donnent pas toujours les résultats attendus. Un mode alimentaire commence à se distinguer à travers le monde et possède de plus-en-plus d’adeptes : le jeûne intermittent. Qu’est-ce que le … Lire la suite Jeûne intermittent : définition, fonctionnement, types et bienfaits

Montjuïc, notre coup de cœur barcelonais

Hello tout le monde! Aujourd'hui nous allons vous faire découvrir un endroit que l'on apprécie énormément. Ce n'est pas forcément l'endroit le plus connu de Barcelone ni le plus fréquenté mais il s'agit sans aucun doute de l'un de nos préférés de la ville catalane: Montjuïc. Montjuïc est une colline qui domine la vieille ville … Lire la suite Montjuïc, notre coup de cœur barcelonais

Nos conseils pour bien profiter d’Essaouira

Hello tout le monde 🙂 Comme déjà promis dans l’article concernant Essaouira ( Vous ne l’avez pas vu ? cliquez ici pour ne rien rater 😉 ), nous allons vous révéler nos astuces et conseils pour bien découvrir cette majestueuse ville. Ce qu’il faut à tout prix savoir… Essaouira est connue pour ses vents très forts … Lire la suite Nos conseils pour bien profiter d’Essaouira

La Casa Milà, l’autre merveille de Gaudi

La Sagrada Familia, la Casa Batlló, le park Güell, la Casa Milà...la liste des magnifiques inventions du génie Antoni Gaudí est interminable. Que serait Barcelone sans ses monuments "Gaudiens" ? Nous ne le saurons jamais mais en tout cas ce qui est sûr c'est que l'architecte a carrément révolutionné sa ville de cœur. Ce soir … Lire la suite La Casa Milà, l’autre merveille de Gaudi

Le Jardin Zoologique de Rabat – La rencontre sauvage

C'est parti pour une escapade animale pour toute la famille le temps d’une journée ! Ne ratez pas le Jardin Zoologique de Rabat,  vous en sortirez époustouflés !! Amoureux de la nature, c’est par ici ! Un lieu de découvertes animales et végétales incontournable ! Ré-ouvert en 2012 à la suite d'un grand réaménagement, le … Lire la suite Le Jardin Zoologique de Rabat – La rencontre sauvage

Le Cap Spartel, la perle du nord

Aujourd'hui nous prenons la direction du nord du Maroc, l'une des régions marocaines aux paysages les plus époustouflants. De nombreux articles parleront de cette région et nous avons longtemps hésité tellement les choix étaient nombreux mais finalement nous avons décidé de commencer notre petit tour du Nord par le Cap Spartel, un endroit que nous … Lire la suite Le Cap Spartel, la perle du nord

Le Jardin Majorelle, le petit bijou de Marrakech

Marrakech, ville ocre, jardin, Yves Saint-Laurent, jardin, destination touristique mondiale, Maroc...Cités séparément ces mots ne veulent absolument rien dire mais leur combinaison aboutit à un lieu juste magique: le jardin Majorelle. Plongeons dans l'univers de ce jardin unique au Maroc. Un petit peu d'histoire Le jardin Majorelle fut conçu par le peintre français Jacques Majorelle … Lire la suite Le Jardin Majorelle, le petit bijou de Marrakech

8 endroits pour bien manger autour de Las Ramblas

Lors de votre promenade sur las Ramblas, vous serez attirés par de nombreux restaurants, bars et terrasses qui vous proposeront des mets et menus tout aussi variés les uns que les autres. Pour ne pas trop vous perdre, nous vous proposons une liste des endroits qu’on a testé,  adoré et approuvé. A table ! 1.LA BOQUERIA … Lire la suite 8 endroits pour bien manger autour de Las Ramblas

Tibidabo, le petit bijou de Barcelone

Une gigantesque grande roue, une vue à couper le souffle, une majestueuse église, une immense statue du Sacré-cœur...tels sont les ingrédients de notre dernière découverte catalane: Tibidabo. Partons à la découverte de ce lieu magique ! Un petit peu d'histoire Situé à une hauteur de 512 mètres, Tibidado constitue le pic le plus haut de … Lire la suite Tibidabo, le petit bijou de Barcelone

El Retiro, le poumon vert de Madrid

Comme vous allez le voir dans notre blog et comme vous avez sûrement pu le constater dans notre page Instagram, nous sommes de grands amoureux des grands parcs urbains. Nous avons volontairement choisi de vous présenter en premier lieu notre parc préféré, un lieu incontournable et dont nous nous lassons jamais: le parc El Retiro … Lire la suite El Retiro, le poumon vert de Madrid

Atlético notre amour

Nous ne pouvions inaugurer cette rubrique autrement que par un voyage au sein de l'écrin de notre club préféré, le club dont nous sommes abonnés et dont nous suivons tous les matchs à la télévision, au stade et même parfois en déplacement. Cet article est consacré au tout nouveau stade, le Wanda Metropolitano. Un autre … Lire la suite Atlético notre amour